Elegibilidad La división Adultos de la copa está abierta para individuos de 18 años en adelante. La división Juvenil para individuos entre 11 y 17 años. Existen dos grupos, divididos por género. El primer y segundo lugar son elegibles para competir en el 8vo campeonato anual internacional de posturas de yoga, en Los Angeles, California, el 12 y 13 de Febrero 2012. Prueba de Edad Los participantes deberán proporcionar copia de su Acta de Nacimiento o Pasaporte para comprobar su edad. Prohibiciones Queda prohibido el uso de drogas y bebidas alcohólicas antes y durante la Copa Mexicana de Yoga por parte de los competidores y será considerado como violación a las reglas. Se descalificará inmediatamente al participante que hiciera uso de ellos. Las competidoras no deberán estar embarazadas. Ningún  competidor puede ser juez en campeonatos regionales o internacionales. El Comité se reserva el derecho de suspender a cualquier competidor en cualquier momento. No se podrá hacer uso de relojes o medidores de tiempo en el competidor o cerca de él mientras realiza su demostración de posturas. Entrada El costo de recuperación por participar en la Copa Mexicana de Yoga será de $300.00 pesos. Esta cantidad deberá ser acompañada del formato de inscripción y de la identificación del participante. Es necesario entregar una carta de apoyo del estudio en donde el competidor practica en papel membretado, anotando claramente el nombre y la edad del participante. El formato de renuncia de responsabilidad debe también incluirse. Para la división juvenil la forma deberá ser firmada por el padre o tutor.   Vestimenta Mujeres: Traje de baño, leotardos o atuendo para hacer ejercicio, de una o dos piezas, con brazos y piernas descubiertos (no bikini); debe ser elegante y modesto. Hombres: Traje de baño tipo speedo o shorts ajustados. Los participantes deberán minimizar el uso de accesorios y no portar bandas para la cabeza. Se permite el uso de joyería no invasiva. El atuendo no debe ser excesivamente revelador. Formato Cuando se mencione el nombre de un participante, él/ella deberá caminar hacia el centro del escenario, dar la cara a los jueces, poner las manos en namaskar (posición de plegaria al centro del pecho), hacer una reverencia hacia los jueces y audiencia y bajar los brazos a los lados. Después se darán las instrucciones: “Comience por favor”, para que comience el participante. Cada participante tendrá tres minutos para completar la serie de siete asanas (posturas). El competidor deberá anunciar cada postura, en español o sánscrito antes de comenzarla. Si el competidor cae o no completa la postura, tendrá una segunda oportunidad para intentar hacer la misma postura. Si cae o falla de nuevo, deberá continuar con la siguiente postura. Todos los competidores deberán consultar con un entrenador,  juez o alguien relacionado con la Copa Mexicana de Yoga los procedimientos antes de entrar a la competencia para asegurar una demostración sutil y bien presentada.